Por: Dra. Elisa Vicedo<\/p>\n\n\n\n
RESUMEN<\/strong><\/p>\n\n\n\n El presente escrito busca dar a conocer \u00bfqu\u00e9 es el an\u00e1lisis transaccional?, \u00bfcu\u00e1les son sus or\u00edgenes?, su definici\u00f3n, su fisiolog\u00eda, su desarrollo y sus principios de aplicaci\u00f3n. Buscaremos definir y explicar conceptos b\u00e1sicos del an\u00e1lisis transaccional, tales como los estados del Yo, las transacciones, el gui\u00f3n de vida y el tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico y c\u00f3mo todo esto se relaciona con la Psicoterapia Gestalt.<\/p>\n\n\n\n PALABRAS CLAVE: <\/em><\/strong>An\u00e1lisis Transaccional, Gui\u00f3n, Tri\u00e1ngulo, Yo, Psicoterapia Gestalt.<\/p>\n\n\n\n ABSTRACT<\/strong><\/p>\n\n\n\n This paper seeks to make known what transactional analysis is? What are its origins?, its definition, its physiology, its development and its principles of application. We will seek to define and explain basic concepts of transactional analysis, such as ego states, transactions, the life script and the dramatic triangle and how all of this relates to Gestalt Psychotherapy.<\/p>\n\n\n\n KEYWORDS<\/em><\/strong>:Transactional Analysis, Script, Triangle, Self, Gestalt Psychotherapy.<\/p>\n\n\n\n Entre 1910 y 1970 el Doctor en Psiquiatr\u00eda Eric Berne con estudios en psicoan\u00e1lisis desarroll\u00f3 una teor\u00eda psicol\u00f3gica, el enfoque principal de est\u00e1 es entender c\u00f3mo las personas interact\u00faan entre s\u00ed y consigo mismas mediante transacciones o intercambios de comunicaci\u00f3n. Seg\u00fan esta teor\u00eda creada en los a\u00f1os cincuenta, todos los seres humanos poseen diferentes estados del yo, que influyen en c\u00f3mo piensan, sienten y act\u00faan. (Berne,1975)<\/p>\n\n\n\n El Dr. Eric Berne comenz\u00f3 aplicando su teor\u00eda con un equipo de profesionales dentro de un modelo de psiquiatr\u00eda social en un grupo psicoterap\u00e9utico, esto fue basado en el estudio de las interacciones entre las personas, el cual lleva tambi\u00e9n el nombre de<\/p>\n\n\n\n AT o como lo hemos mencionado anteriormente \u201cAn\u00e1lisis Transaccional\u201d. (Berne,1975)<\/p>\n\n\n\n La asociaci\u00f3n Nacional de An\u00e1lisis Transaccional (ITAA) sugiere que el AT es una teor\u00eda de la personalidad y una psicoterapia sist\u00e9mica para el crecimiento y cambio personal. Se podr\u00eda decir que el AT es una teor\u00eda de la personalidad y de las relaciones humanas basada en el an\u00e1lisis de los Estados del Yo, las transacciones y los patrones de transacciones estereotipadas y repetidas que se dominan como juegos psicol\u00f3gicos y guiones de vida; el gui\u00f3n de los triunfadores, el de los no triunfadores y el de los fracasados. Estos guiones suelen estar entrelazados, de hecho, puede ser que uno de estos sea el que m\u00e1s predomine en ciertos aspectos o \u00e1reas de la vida del paciente.<\/p>\n\n\n\n (Berne,1975)<\/p>\n\n\n\n Como teor\u00eda psicol\u00f3gica es un modelo de la personalidad que permite: comprender, c\u00f3mo es que entramos en relaci\u00f3n con nosotros y lo que buscamos en nuestras relaciones y cu\u00e1les son las ra\u00edces ocultas que motivan nuestras reacciones repetitivas; sentir y tomar consciencia de qu\u00e9 es lo que pasa en nosotros y qu\u00e9 es lo que necesitamos en el aqu\u00ed y ahora; actuar, para poner en marcha los cambios personales y los relacionales u organizacionales necesarios para que el sujeto pueda conseguir y utilizar los permisos, la protecci\u00f3n y la potencia necesaria para alcanzar un desarrollo y autonom\u00eda. (Berne,1975)<\/p>\n\n\n\n Por otro lado, como teor\u00eda de la personalidad el an\u00e1lisis transaccional, nos da una imagen de c\u00f3mo es la estructura psicol\u00f3gica de las personas. Y para ello utiliza un modelo de tres partes conocido como \u201c El M\u00f3delo de los Estados del Yo\u201d. El cual nos ayuda a comprender c\u00f3mo funciona cada individuo y como se expresan cada uno en t\u00e9rminos de conducta; asimismo nos ofrece una teor\u00eda sobre el gui\u00f3n de vida y el desarrollo del ni\u00f1o, adem\u00e1s explica como patrones de nuestra vida presente se originan en la infancia y c\u00f3mo podemos estar repitiendo estos en nuestra vida adulta, incluso cuando esto nos causa resultados contraproducentes o dolorosos. Por lo que la AT incluye tambi\u00e9n un enfoque en psicopatolog\u00eda. (Berne,1975)<\/p>\n\n\n\n En el \u00e1rea de las aplicaciones pr\u00e1cticas el AT es un completo sistema de psicoterapia que se utiliza en el tratamiento de todos los trastornos psicol\u00f3gicos de la vida diaria, desde una psicosis severa; lo cual nos proporciona un m\u00e9todo de terapia que se puede utilizar de forma individual, grupal, en pareja o en familia. (Berne,1975)<\/p>\n\n\n\n El AT tambi\u00e9n proporciona una teor\u00eda de comunicaciones que puede aplicarse como m\u00e9todo de an\u00e1lisis de sistemas y se puede aplicar en cualquier \u00e1mbito donde exista la necesidad de comprender a las personas, la comunicaci\u00f3n y el sentir de \u00e9stas.<\/p>\n\n\n\n (Berne,1975).<\/p>\n\n\n\n Claude Steiner, en su obra ‘El otro lado del poder: An\u00e1lisis Transaccional del poder personal’ (2016), describe los juegos de poder como intentos conscientes de una persona para controlar a otra mediante t\u00e1cticas manipulativas como la intimidaci\u00f3n o el control pasivo. G\u00e9rard Chandezon, en ‘El an\u00e1lisis transaccional’ (1984), junto con Antoine Lancestre, aborda las din\u00e1micas de personalidad y transacciones humanas, proporcionando un marco para identificar comportamientos manipulativos. Estos conceptos de juegos de poder en el AT pueden vincularse con los juegos manipulativos m\u00faltiples en la terapia Gestalt (Salama, 2015), donde los individuos usan estrategias variadas para influir o controlar a otros, afectando la autenticidad de las relaciones.<\/p>\n\n\n\n Por otro lado, en el \u00e1mbito educativo ayuda a los profesores y estudiantes a mantener una comunicaci\u00f3n clara y evitar establecer confrontaciones improductivas. Es apropiada para ser utilizada en Counselling. La filosof\u00eda de la AT est\u00e1 enfocada en los principios human\u00edsticos de Berne quien dec\u00eda metaf\u00f3ricamente que todos nacemos como pr\u00edncipes y princesas, pero que despu\u00e9s en nuestras relaciones con los dem\u00e1s tomamos decisiones limitantes que nos convierten en sapos o ranas encantadas. Para la AT es importante alcanzar nuestro potencial humano determinado por los condicionamientos gen\u00e9ticos, circunstanciales, de salud, de origen y de procedencia. (Berne,1975)<\/p>\n\n\n\n Al trabajar con introyectos, se confronta el ‘no yo’, un aspecto de la identidad influenciado por guiones de vida inconscientes. Este proceso busca restaurar la autenticidad del yo al liberar al individuo de patrones impuestos. Para Eric Berne exist\u00edan diferentes tipos de limitaciones tanto internas como externas, las principales suelen ser las decisiones que tomamos las cuales pueden producir infelicidad y la patolog\u00eda que llega cuando no nos hacemos responsables. Somos responsables de nuestra vida y tenemos la opci\u00f3n de decidir qu\u00e9 es bueno en cada momento. Por lo que Berne cre\u00eda fervientemente que todos podemos cambiar y que tenemos todos los recursos necesarios para hacerlo, ya que tenemos autonom\u00eda. Los recursos que \u00e9l mencionaba pueden ser personales o relacionales e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones que no sean limitantes sino m\u00e1s bien potenciadoras donde nos permitan pensar por nosotros mismos.La autonom\u00eda es la meta del an\u00e1lisis transaccional ya que seg\u00fan la teor\u00eda de Berne (1975) todos los seres humanos estamos en un proceso de crecimiento y la meta es la autonom\u00eda. Para ello es necesario tener una conciencia o la capacidad de distinguir la realidad de la fantas\u00eda ya sea interna o proyectada sobre lo que pasa o sucede. De acuerdo a Berne una persona consciente sabe d\u00f3nde est\u00e1, qu\u00e9 siente y c\u00f3mo actuar. Los atributos que Berne consideraba necesarios para ser una aut\u00f3nomo son: espontaneidad, capacidad de elecci\u00f3n, poder expresar sentimientos, pensamientos y necesidades de actuar,etc.. De acuerdo a Berne (1980) la espontaneidad es la libertad de escoger c\u00f3mo actuar y qu\u00e9 sentimientos utilizar de acuerdo a los diferentes estados del yo que habitan en nosotros<\/p>\n\n\n\n (padre- cr\u00edtico o nutritivo, el adulto y el ni\u00f1o- rebelde, adaptado o sumiso).<\/p>\n\n\n\n Cuando un gui\u00f3n de vida se alinea con los deseos internos, en la Gestalt se podr\u00eda considerar como una internalizaci\u00f3n positiva. Sin embargo, si el gui\u00f3n incluye elementos no deseados, se tratar\u00eda, entonces, de introyectos que son experiencias no asimiladas que limitan la autenticidad del yo.<\/p>\n\n\n\n Los Estados del Yo- <\/strong>El An\u00e1lisis Transaccional como se mencion\u00f3 nos proporciona un mapa de los estados del Yo para explicar las transacciones y cu\u00e1ndo \u00e9stas son transferencias. Recordamos que los Estados del Yo del paciente son: Estados del Yo Padre, Adulto y Ni\u00f1o. El Estado del Yo Padre es el conjunto de pensamientos, sentimientos y emociones que est\u00e1n relacionadas con la figura parental (pueden ser como un Padre Cr\u00edtico para controlar, dirigir o criticar, o un Padre Nutritivo para cuidar o ayudar). El Yo Adulto es el conjunto de sentimientos, pensamientos y patrones de conducta que se adaptan a la realidad actual: aqu\u00ed y ahora. El Estado del Yo Ni\u00f1o son los patrones de conducta del pasado, de la propia infancia del paciente, dentro de la cual tambi\u00e9n se encuentra el conjunto de creencias, fantas\u00edas y sentimientos (puede ser un<\/p>\n\n\n\n Ni\u00f1o Adaptado\/Sumiso o un Ni\u00f1o Rebelde). (Berne,1980)<\/p>\n\n\n\n El concepto de ‘no yo’ o ‘pseudo yo’ de H\u00e9ctor Salama se puede relacionar con el Estado del Yo Ni\u00f1o, especialmente cuando el individuo opera desde una identidad aprendida o reprimida. Este estado refleja mecanismos de defensa que corresponden al ‘no yo’, donde la persona act\u00faa en funci\u00f3n de expectativas externas m\u00e1s que desde su verdadero ser. (Salama, 2012)<\/p>\n\n\n\n Los guiones de vida incluyen patrones que pueden manifestarse como juegos manipulativos. Seg\u00fan describe Salama (2012) estos juegos, derivados de introyectos, limitan la expresi\u00f3n aut\u00e9ntica del yo y perpet\u00faan la neurosis. Por lo que el individuo queda \u2018atrapado o estancado\u2019 en roles disfuncionales que reafirman su gui\u00f3n de vida.<\/p>\n\n\n\n El Tr\u00edangulo Dram\u00e1tico- <\/strong>Creado por Stephen Karpman (2017), el Tri\u00e1ngulo Dram\u00e1tico fue utilizado por Berne para explorar c\u00f3mo los individuos quedan atrapados en din\u00e1micas repetitivas de interacci\u00f3n, alineadas con sus guiones de vida inconscientes. Este modelo ayuda a entender las ra\u00edces de conflictos interpersonales y la perpetuaci\u00f3n de roles neur\u00f3ticos. El An\u00e1lisis Transaccional ayuda al psicoterapeuta a poder delimitar o estar consciente de sus propias exigencias internas y las del paciente. Las cuales pueden ocasionar problemas de contratransferencia o transferencia. Lo ideal de acuerdo a la AT es que ambos individuos o personas interesadas se perciban positivamente con val\u00eda, autonom\u00eda y tengan la misma posici\u00f3n existencial: T\u00fa vales la pena y yo tambi\u00e9n, T\u00fa est\u00e1s OK y Yo estoy OK (+,+). Aunque el paciente se coloque en: Yo no valgo la pena y t\u00fa s\u00ed vales la pena, que en la AT ser\u00eda conocido como Yo no estoy OK y t\u00fa s\u00ed est\u00e1s OK (-,+). El Tri\u00e1ngulo Dram\u00e1tico tambi\u00e9n ilustra c\u00f3mo los juegos manipulativos mantienen a las personas en ciclos de interacci\u00f3n disfuncional. Estos juegos representan estrategias para evitar el contacto genuino y la vulnerabilidad, consolidando las posiciones de<\/p>\n\n\n\n Perseguidor, Salvador y V\u00edctima. (Berne,1972)<\/p>\n\n\n\n Cuando la persona evita el contacto o se protege adoptando el rol de v\u00edctima, se pueden observar din\u00e1micas de desensibilizaci\u00f3n similares a las descritas en la fase 2 del ciclo Gestalt de Salama. En esta fase, la persona evade enfrentarse a su realidad emocional, perpetuando patrones de evasi\u00f3n que interrumpen el flujo natural de toma de conciencia. (Salama, 2015)<\/p>\n\n\n\n El Tri\u00e1ngulo Dram\u00e1tico, se puede ver como un diagrama que ilustra c\u00f3mo las personas se pueden mover en cualquiera de los 3 roles: Salvador, V\u00edctima o Perseguidor. El mito es que el bienestar no est\u00e1 en nosotros y, de acuerdo a esto, se cae en una posici\u00f3n existencial de: volverse el perseguidor: como persona que desprecia o menosprecia a los dem\u00e1s ya que el pensamiento que vientre es de \u201cYo valgo la pena y t\u00fa no vales la pena, Yo estoy OK y t\u00fa no est\u00e1s OK (+,-)\u201d; mientras que en el del Salvador tiende a ser una persona que ofrece ayuda desde una posici\u00f3n de no menospreciar al otro; por \u00faltimo el rol de v\u00edctima es una persona que se ve a mira como inferior a los dem\u00e1s y que piensa que merece ser despreciada o seguir adelante sin ayuda, el pensamiento de la v\u00edctima es de \u201cYo no valgo la pena y t\u00fa si vales la pena, Yo No estoy OK y t\u00fa si est\u00e1s OK (-,+)\u201d.<\/p>\n\n\n\n (Berne,1972)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/p>\n\n\n\n Estas dos principales aportaciones del AT se han logrado conectar con la Psicoterapia Gestalt no s\u00f3lo porque ambas buscan trabajar con el individuo en el aqu\u00ed y en el ahora sino porque gracias al Ciclo Gest\u00e1ltico de Salama (2015) se han logrado correlacionar estos aportes de la AT con la Psicoterapia Gestalt.<\/p>\n\n\n\n El Test de Psicodiagn\u00f3stico Gestalt de Salama (TPG) ayuda a conocer los bloqueos que tienen los individuos en el Ciclo Gest\u00e1ltico de Salama (CGS).El ciclo gest\u00e1ltico de Salama es un modelo utilizado en la Psicoterapia Gestalt para describir los diferentes estados que se producen durante el proceso de toma de conciencia que se usa en la terapia. Hay ocho fases en el Ciclo Gest\u00e1ltico: reposo, sensaci\u00f3n, formaci\u00f3n de figura, movilizaci\u00f3n interna de la energ\u00eda, acci\u00f3n, precontacto, contacto y postcontacto. Un bloqueo del ciclo gest\u00e1ltico ocurre cuando se interrumpe el proceso natural de toma de conciencia que debe ocurrir en cada etapa. Esto significa que la persona no puede avanzar en el proceso y puede tener dificultades para resolver problemas si se encuentra alguna fase bloqueada. Por ejemplo, si una persona no se da cuenta de que hay algo que le est\u00e1 molestando, entonces no puede avanzar a la siguiente fase de movilizaci\u00f3n interna de la energ\u00eda y empezar a tomar medidas para resolver el problema. O si una persona est\u00e1 evadiendo un problema, como negar que est\u00e1 enojado con alguien, entonces no puede avanzar a la siguiente fase que es contacto, donde podr\u00eda resolver el problema. Los bloqueos del ciclo gest\u00e1ltico pueden deberse a diversas razones, como la represi\u00f3n de emociones, el temor a las consecuencias, la falta de autoconciencia o habilidad para afrontar problemas, entre otros, sin embargo, al final se podr\u00eda decir que hay bloqueos energ\u00e9ticos causados por introyectos que muy probablemente provienen de ciclos no resueltos. La terapia Gestalt puede ayudar a identificar y superar los bloqueos del ciclo gest\u00e1ltico, ayudando a las personas a avanzar hacia una mayor autoaceptaci\u00f3n, autorregulaci\u00f3n y resoluci\u00f3n de problemas. El objetivo de la psicoterapia Gestalt es resolver problemas que no han sido resueltos para que la persona pueda alcanzar su m\u00e1ximo nivel de desarrollo humano.La b\u00fasqueda de este desarrollo es a trav\u00e9s de la intervenci\u00f3n verbal y ejercicios vivenciales que ayudan a procesar informaci\u00f3n inconsciente. Este tipo de psicoterapia se enfoca en el presente, donde el paciente o cliente logra una toma de conciencia e integra diferentes aspectos de su persona. La contratransferencia (Winnicott, 1971) que no es retomada directamente en el an\u00e1lisis transaccional sin embargo podr\u00edamos retomarla en los conceptos de caricias, transacciones de tipo complementarias, cruzadas y ulteriores, puede enriquecer a la Gestalt al ofrecer un espacio seguro donde el terapeuta refleja las necesidades no satisfechas del paciente, permitiendo que emerjan bloqueos energ\u00e9ticos dentro del ciclo gest\u00e1ltico de Salama. El concepto central de la teor\u00eda de Salama es el ciclo de la experiencia, el cual se refiere al proceso natural de la experiencia humana y este consta de las ocho fases ya descritas anteriormente. (Salama, 2012)<\/p>\n\n\n\n De acuerdo con lo comentado del An\u00e1lisis Transaccional y de la Psicoterapia<\/p>\n\n\n\n Gestalt ambas se pueden complementar, ya que no est\u00e1n peleadas la una con la otra.<\/p>\n\n\n\n El Doctor H\u00e9ctor Salama siempre ha dicho que Gestalt significa totalidad, la uni\u00f3n, por lo qu\u00e9 se considera que se pueden juntar ambas corrientes para obtener mejores resultados con los pacientes.Si se logran identificar los bloqueos de los individuos en el CGS se podr\u00e1 identificar en qu\u00e9 estado del tri\u00e1ngulo dram\u00e1tico se encuentra el paciente y a trav\u00e9s de eso poderle ayudar a salir de ese estado utilizando el proceso secuencial de la energ\u00eda de la Psicoterapia Gestalt, as\u00ed como t\u00e9cnicas de fantas\u00eda guiada, silla vac\u00eda, silla caliente, trabajo del vac\u00edo, di\u00e1logo interno, conciencia presente del cuerpo y, sobretodo, promover los valores de autoestima, honestidad, responsabilidad y respeto, qu\u00e9 es d\u00f3nde ambos autores concuerdan, ya que sin la autonom\u00eda y sin la consciencia entonces el paciente est\u00e1 destinado a repetir los mismos patrones hasta que haga consciente lo inconsciente.<\/p>\n\n\n\n Berne, E. (1957). Ego states in psychotherapy. American journal of psychotherapy, 11 <\/em>(2), 293-309.<\/p>\n\n\n\n Berne, E. (1975). An\u00e1lisis Transaccional en psicoterapia. Buenos Aires: Editorial Psique.<\/p>\n\n\n\n Berne, E. (1972). What do you say after you say hello?. <\/em>http:\/\/cds.cern.ch\/record\/489430<\/p>\n\n\n\n Berne, E. (1980). Transactional analysis in Psychotherapy. A Systematic Individual and Social Psychiatry.<\/em><\/p>\n\n\n\n (1957). Souvenir Press.<\/p>\n\n\n\n Murray, H. (2023). Transactional Analysis Theory & Therapy: Eric Berne. Simply Psychology<\/em>.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nINTRODUCCI\u00d3N<\/h1>\n\n\n\n
DESARROLLO<\/h1>\n\n\n\n
CONCLUSIONES<\/h1>\n\n\n\n
REFERENCIAS<\/h1>\n\n\n\n