Autoestima: la fragilidad de una autoimagen fincada en el otro

Autoestima: la fragilidad de una autoimagen fincada en el otro

En sesión terapéutica ocurre muchísimas veces que un paciente que al parecer gozaba de excelente autoestima, un día, llegue dudando de su imagen personal. Cuando nuestro amor propio, depende de lo que el otro piense de mi, el riesgo es muy alto. Si algo conocemos los psicólogos y psicoterapeutas, es que los seres humanos somos impredecibles. Por lo que poner mi autoestima en manos de otra persona, es una bomba de tiempo.

El autoestima se conforma de autoimagen (cómo me veo) y autoconcepto (lo que pienso de mi). Obviamente estos dos componentes se ven afectados por factores externos como, la familia, la cultura, la sociedad, la publicidad y sobre todo la educación.

Es en la educación en donde obviamente yo pongo más hincapié. El concepto de fomentar el autoestima en la mayoría de las escuelas, es sólo publicidad que se les vende a los padres. Es irónico que se diga que en ciertas escuelas se producen líderes, cuando todo es tarea. La educación en artes y humanidades es lo que fomentan el autoestima. No quiero decir que las ciencias no sean importantes, si observamos, la mayoría de las escuelas se enfocan casi al 100% en ciencias, pero en arte y humanidades, lo dejan como un elemento extra curricular, cómo si esta rama no fuera importante para el desarrollo mental de los seres humanos.

Cuando educamos desde el autoestima, con áreas como humanidades y artes, los alumnos comprenden que el éxito depende de ellos mismos y que sólo ellos pueden criticar para construirse. Con esta filosofía, el alumno evitará poner en los demás la responsabilidad de su autoestima (integrada por el autoconcepto) y por lo mismo vivir en un equilibrio emocional y racional

Este artículo fue escrito por:

Adrián Salama. Director general de Universidad Gestalt (http://www.gestalt.mx). Licenciado en psicología humanista, maestro en psicoterapia gestalt, coach de negocios y doctor en psicoterapia gestalt.

Su correo es: adriansalama@gestalt.mx

Para más artículos visita: http://www.mundogestalt.com

TAGS: #gestalt #terapia #psicoterapia #psicoterapiagestalt #terapiagestalt #universidadgestalt #imagenpersonal #autoestima

Foto: http://pequebebes.com/wp-content/2013/05/cinco-rasgos-que-muestran-una-baja-autoestima-en-los-ninos.jpg

Comentarios

comentarios

Deja un comentario